Yoga & sommeil
Dès 12 ans
Salle Bien être
« Les techniques de relaxation millénaires permettent au corps et à l’esprit de se relaxer pour mieux se ressourcer et lâcher- prise. Elles reposent sur l’entraînement. Vous pourrez reproduire les différentes étapes de ces protocoles pour vous créer un rituel d’endormissement. »
Attention tout mineur doit OBLIGATOIREMENT être accompagné d’un adulte
