La MJC de Villeurbanne, en partenariat avec la CARSAT Rhône Alpes et Siel Bleu, vous propose un atelier Activité Physique Adaptée
– 12 séances du lundi 07 septembre au lundi 07 décembre (hors vacances scolaires)
– de 17h à 18h30.
– Gratuit mais réservation obligatoire à l’accueil de la mjc ou sur go asso https://mjcvilleurbanne.goasso.org/
– 12 séances du lundi 07 septembre au lundi 07 décembre (hors vacances scolaires)
– de 17h à 18h30.
– Gratuit mais réservation obligatoire à l’accueil de la mjc ou sur go asso https://mjcvilleurbanne.goasso.org/
Nos intervenants proposent de l’activité physique adaptée regroupant de l’équilibre, de la coordination, de la mémoire, de la souplesse du renforcement musculaire… afin d’améliorer le bien-être et le quotidien des bénéficiaires. L’activité physique est l’ensemble des activités qui mettent en mouvement le corps. Elle contribue à l’amélioration de la qualité de vie et vise à limiter les effets délétères du vieillissement et à prévenir l’apparition de maladies chronique dans le cadre d’une prévention primaire.