Journée stages

Stage de couture
 » Retouches et customisation »

Avec Sandrine REY ­
🕑10h-17h
Adultes 15 ans et +
En salle Jean MACÉ
Débutant

Venez apprendre à effectuer des retouches, à customiser un vêtement pour lui donner une seconde vie ou le B.A-ba de la machine à coudre si vous êtes débutant·e.

Venir avec trousse de base + tissu + fil + vêtement à retoucher /customiser Prévoir repas (micro-ondes sur place)

Tarifs : 65€ / – 25 ans : 58€
Non adhérent·es : +5€ d’adhésion stage

Stage « Danse Plein Potentiel »

Avec Else TABARD
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🕑 10h-12h
Adultes 18 ans et +
Tous niveaux
En salle Henri COCHET

Un atelier en 5 mots : bouger, être dansé, expérimenter, ressentir et créer. Nous n’allons pas danser, nous allons ressentir ! Dans un espace bienveillant, sécurisé et ouvert à tous, l’invitation est de s’exprimer par le mouvement dansé libre et de ressentir ce qui se vit, puis laisser les ressentis se poser dans un temps de créativité spontanée.

Apporter une tenue confortable

Tarifs : 17€ / – 25 ans : 15€
Non adhérent·es : +5€ d’adhésion stage

Stage Djembé Parents – Enfants

Avec Alassane KABORE
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🕑13h30-15h30
1 parent + 1 enfant
3-5 ans
🕑15h30-17h30
1 parent + 1 enfant
6-8 ans
Débutant / 1ère pratique
En salle Môrice LEROUX

Découvrez les rythmes africains, le plaisir d’apprendre ensemble et de s’intégrer dans une pratique musicale de groupe !

Tarifs : 18€/binôme

Non adhérent·es : +5€ d’adhésion stage

Stage de Yoga Parents-Enfants

Avec Sylvie RICHARD
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🕑 15h-16h30
Tous niveaux
1 Parent + 1 enfant 5-12 ans
En salle WALDECK-ROUSSEAU

Passez un moment de détente, de complicité et de partage parent-enfant en effectuant des postures à deux au cours de cette initiation toute douce au Yoga.

Apporter une tenue confortable, une serviette éponge et une bouteille d’eau.

Tarifs : 14€/binôme
Non adhérent·es : +5€ d’adhésion stage

Stage sabre japonais

Avec Xavier BONNAFOUX
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🕑 10h-12h
+18 ans
Tous niveaux
En salle Laurent MOURGUET

Au delà du katana, le guerrier japonais maniait la naginata (hallebarde), le yari (la lance), ou encore le wakisashi (sabre court)…Plongez dans la culture japonaise et découvrez ces différentes pratiques.

Apporter une tenue confortable.

Tarifs : 17€/personne
Non adhérent·es : +5€ d’adhésion stage